Coaching

Bij coaching ga je uit van iets dat je wilt bereiken of veranderen in je leven. We onderzoeken samen wat jij daarvoor nodig hebt. 

Ik gebruik daarvoor beeldende coachingstechnieken. Immers, beelden, zoals tekeningen, brengen je sneller bij zowel je sterke als je zwakke punten dan woorden. Ze laten je bijvoorbeeld zien over welke kwaliteiten jij al kunt beschikken en welke kwaliteiten je nog kunt ontwikkelen. Je hoeft hiervoor overigens niet creatief te zijn of over tekenvaardigheid te beschikken.

Na een intake, voor het helder en scherp stellen van de wens en/of het doel, start een coachingtraject van gemiddeld 6 tot 8 sessies van een uur. 

Een sessie ziet er als volgt uit:

  • We stellen het doel van de dag vast
  • Je maakt een creatieve opdracht. Hiervoor zijn mooie materialen aanwezig. Denk hierbij aan kleurpotloden, klei, verf, pastelkrijt, etc.
  • we bespreken het resultaat, waarbij we ook aandacht besteden aan hoe jij hier lichamelijk en emotioneel op reageert. 
  • Jouw inzichten vertalen we naar praktische opdrachten waarmee je thuis aan de slag gaat.

Door deze manier van werken komen zowel de vraag als het antwoord vanuit jezelf. Je zult verbaasd zijn over je eigen kunnen. 

Bij coaching ben je over het algemeen individueel aan het werk, maar er is bij mij ook gelegenheid voor coachingsessies voor partners (relatiecoaching) of collega's of teamgenoten (groeps-/teamcoaching).

Prijslijst voor individuele sessies:

  • Intake (45 minuten) : € 40,-
  • Vervolgsessie (per uur): € 50,-

Voor groeps- of teamcoaching maak ik graag een vrijblijvende afspraak om een passende prijsaanbieding te maken.